STAGE D'ENTRAINEMENT ARDENNES 2015 - 08700 GESPUNSART
Informations Géographiques
Hébergement
Pour les coureurs hébergés au gîte :
le stage coûtera 115 € pour la semaine.
Pour ceux qui passeront une nuit, ce sera 25 €.
Vous avez la possibilité de payer en plusieurs fois. Cependant, l'UCW devra être en possession de votre paiement avant le départ en stage qui est fixé le 28 février.
Rendez-vous devant le siège du club Samedi 28 février à 9h :
- Fourgon : Gérard et Florian
- Véhicule directeur sportif : Jérôme, Adrien et Jean-Sébastien
Retrouvez sur le site chaque jour l'UC Wattignies durant le stage !!
Samedi 28 février - Arrivée à 12h15 du Team UCW à Gespunsart
14h30 - Première sortie de 50 km pour le Team UCW avec de jolis dénivelés positifs ;-)
16h30 - Retour au gite et repos
Describe your image here
Describe your image here
Describe your image here
Dimanche 1er mars - 93 km - 1700 m de dénivelé positif
- Roc la Tour
- Col du Loup
- Bohan
- Alle
Describe your image here
Describe your image here
Describe your image here
Describe your image here
Describe your image here
Describe your image here
Describe your image here
Describe your image here
Lundi 2 mars 2015 -
Matin : entrainement sur Home Trainer
Après-midi : contre la montre individuel 3700 m+ épreuve sprint sur 500 m
Merci aux photographes du jour : Marie, Céline et Maxence !!
Describe your image here
Describe your image here
Describe your image here
Describe your image here
Describe your image here
Describe your image here
Describe your image here
Describe your image here
Mardi 3 mars - 68 km - 1280m de dénivelé positif
- Nouzonville
- Haulmé
- Col du loup * 2
Describe your image here
Describe your image here
Describe your image here
Describe your image here
Describe your image here
Describe your image here
Describe your image here
Describe your image here
Describe your image here
Mercredi 4 mars - 116 km - 4h20 - 1900 m de dénivelé positif
- Malgré Tout
- Col de Liry
- Col du Loup
Describe your image here
Describe your image here
Describe your image here
Describe your image here
Jeudi 5 mars - Journée récupération
Describe your image here
Describe your image here
Describe your image here
Describe your image here
Describe your image here
Describe your image here
Vendredi 6 mars - 85 km
- Bouillon
Describe your image here
Describe your image here
Describe your image here
Describe your image here
Describe your image here
Describe your image here
Describe your image here
Describe your image here
Describe your image here
U.C. Wattignies
CYCLING
